WIEDER IM PROGRAMM !!!
Training für den ganzen Körper ( Ganzkörpertraining :) )
Ein Kurs WIRKLICH für alle, die eine oder keine Tanzerfahrung haben oder einfach den eigene Körper
besser kennen lernen wollen. Entspannen - lockern - dehnen - kräftigen.
Sich am Frühmorgen so richtig Strecken und etwas gutes für die eigene Körper machen, ist das Ziel diese
Stunden. Übungen aus Pilates, Wirbelsäulegymnastik und Ballett Workout machen unsere Körper stark
und geschmeidig.
Dieser Kurs wird als Morgengymnastik angeboten, immer Dienstag von 9:15 - 10:15 Uhr.
Es sind noch 3 PLÄTZE FREI !!!
Anmeldung Erforderlich. Ich freue mich auf Sie.
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