Fit weden mit Agnes

Bürglaß-Tanzstudio

Fit bleiben mit Agnes, Mittwochs 17:00 -18:00 Uhr

Ein Kurs für alle die Lust an der Bewegung haben ( unabhängig von Alter).
Bevor wir es richtig los legen, werden wir unsere Körper etwas besser kennenlernen. Wie bleibe ich Beweglich, unabhängig vom Alter ist das Zentrale Frage in diesem Kurs. Aber wir werden nicht sitzen und Gespräche führen, sondern viele Übungen aus Jazz Gymnastik, Stretching und Krafttraining durchführen Es ist ein Ganzkörpertraining. Bringen Sie eine Bequeme Kleidung, Schläppchen oder Socken, ein Handtuch und eine Matte mit und wir werden sicher viel Spaß haben.



Ein Mix aus Jazz Gymnastik, Krafttraining, Faszientraining und Stretching.
Ein spaß für die ganze Familie
Ein muss wenn man beweglich bleiben will.

Der Kurs findet 10 mal statt von 18.01.23 bis 29.03.23 Immer Mittwoch von 17 bis 18 Uhr

Kursgebühren 120 € ( 10-er Karte )

Anmeldung erforderlich !!!

Ich freu mich auf Euch !

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